Expansão, Saúde, Amor e Prosperidade!
As Técnicas de Meditação Guiada para Ansiedade apresentam excelentes Resultados para Acalmar a Mente e Reduzir a Ansiedade. Após a fase de aprendizado guiado, a meditação pode ser realizada sozinha como ferramenta para amenizar crises e aprender a acalmar a mente e reduzir ansiedade e depressão. Entenda como isso funciona.
Aprenda uma Técnica simples e eficaz para Acalmar a Ansiedade com a Psicóloga Giuslene Franco
Neste vídeo e artigo complementar, Giuslene Franco apresenta o que mais precisamos saber sobre a Ansiedade além dos sintomas, para que possamos tomar medidas preventivas. Em destaque, ela nos traz que mulheres sofrem mais com ansiedade do que homens, conforme estudos científicos e dados levantados recentemente (2020), durante a pandemia. Acompanhe o vídeo e o …